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“女生标准体重表”来了!

时间:2019-01-11 09:13:43      来源:济南整形医院      作者:济南艺星整形
  
       减肥是女生永恒的话题

  我刚刚就得到一张“女生标准体重表”

  看看自己有没有达标...

  (没有达标的,今天晚饭不准吃!)

  看看模特的体重

  再想想你自己的体重...泪目...

  如果有人说你

  可以这样怼回去

  每到换季买衣服的时候

  夜深人静看着自己一抓一大把的肉时

  总会黯然神伤...

  然后发出这样的感慨

  ▼

  然后下定决心要开始减肥

  但减肥不是光靠意念的...

  注意了

  下面的每一张照片

  都显示了含有100大卡的食物

  巧克力面包1/4个就有100大卡

  是不是比你想象的要少?

  3/4易拉罐=100大卡

  如果你还在用可乐解渴的话,可要三思了!

  水果相对会多一点

  100大卡包含了一小串葡萄和一个小苹果

  一勺冰淇淋=100大卡

  一口就没了,还没尝出味道呢!

  橙汁好喝

  但是大半杯就有100大卡

  还不到200毫升呢

  半杯巧克力奶昔

  啥都不说了

  一块半夹心饼干=100大卡

  心中的魔鬼在尖叫...

  一小撮薯片=100大卡

  称了一下约23克,额我的天

  一根巧克力棒,更悲剧了

  那么,要消耗100大卡

  我们需要做些什么呢?

  结论是:还是少吃多做运动吧!

  但是如果

  可以躺着就瘦就好了...

  1

  自体脂肪填充

  脂肪...摸得着、甩不掉、穿衣难看

  脱衣更难看

  其实脂肪真的大有用处

  变年轻、变饱满

  把肚子上、腿上多余的脂肪挪到脸上

  变漂亮的同时又能瘦身

  简直不可思议!

  ▲填充后一年效果:

  “现在,各种发型、造型都能HOLD住”


  最最要紧的是

  变美的同时还能变瘦

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